Proef 2 move is een bewegingsproject dat mensen met diabetes type2 en/of overgewicht de mogelijkheid biedt om onder medische begeleiding te gaan bewegen.

​

Meerdere wetenschappelijke studies hebben ondertussen het belang van regelmatige lichaamsbeweging en sport voor mensen met (risico op) diabetes aangetoond. Bewegen heeft een gunstig effect op de bloedsuikerspiegel, een positieve impact op lipiden en vermindert het risico op hart- en vaatziekten. Een combinatie van aërobe training en krachttraining geven een onmiddellijke en langdurige verbetering op het effect dat insuline heeft in het lichaam.

​

Voor meer informatie: www.proef2move.be